6 Consejos para perder peso y sea de manera fácil y efectiva

1.Coma un desayuno alto en proteínas

2.Evite bebidas azucaradas

3.Beba agua media hora antes de la comidas

4.Elija alimentos saludables que aporten a la pérdida de peso

5.Coma fibra soluble…

6.Tome café o té

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