- Té de diente de león
El diente de león es una planta medicinal que actúa sobre el sistema nervioso causando bienestar, reduciendo síntomas como cansancio o dificultad de concentración, ya que contiene sustancias como fibras, sales minerales, potasio, hierro, calcio, magnesio, fósforo, sodio y vitaminas B, C y D.
Ingredientes
1 cucharadita de hojas de diente de león;
1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Colocar las hojas en el interior de la taza y dejar reposar durante 3 minutos. Colar y beber caliente 2 veces al día.
Té de fucus:
El fucus, conocido como fucus vesiculosus, es un alga marina rica en yodo que es muy utilizada para el hipotiroidismo, ayudando a regular las hormonas de la tiroides.
Ingredientes
1 cucharada de fucus seco;
500 mL de agua.
Modo de preparación
Para preparar el té se debe colocar el fucus seco en una olla con agua hasta que hierva. Dejar reposar durante 10 minutos, colar y beber 2 a 3 veces por día para mejorar los síntomas del hipotiroidismo.
3- Te de genciana
fuerte acción tónica, además de mejorar la disposición, permitiendo combatir los síntomas asociados al hipotiroidismo. De esta forma, este té es una excelente opción para completar el tratamiento médico y para crear sensación de bienestar.
Ingredientes
1 cucharadita de hojas de genciana;
1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Mezcle los ingredientes, deje reposar durante 5 minutos y después debe colarlo. Beba este té 1 a 2 veces al día.
4 Té de acedera
La acedera es una planta que tiene una fuerte propiedad estimulante, por lo que es capaz de aumentar el metabolismo contrarrestando los efectos del hipotiroidismo.
Ingredientes
1 cucharadita de hojas de acedera;
1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Coloque las hojas de acedera en la taza de agua hirviendo, tape y deje reposar durante unos 3 minutos. Luego cuele la mezcla y batelo.
5. Té de centella asiática
Este té es excelente para mejorar la circulación actuando como tónico, aumentando el metabolismo y reduciendo los síntomas de cansancio típicos del hipotiroidismo. Además de esto, la centella asiática también ayuda a mejorar la memoria y aumentar la concentración.
Ingredientes
1 cucharadita de Centella Asiática;
1 taza de agua.
Modo de preparación
Coloque el agua a hervir y cuando comience a burbujear, coloque las hojas y apague el fuego. Tape y deje reposar de 3 a 5 minutos, cuele el té y beba, 2 a 3 veces al día.
- Té de ginseng
El ginseng es uno de los mejores estimulantes naturales que ayuda a tratar la fatiga, la falta de concentración y el cansancio mental. De esta forma, puede ser utilizado durante el tratamiento del hipotiroidismo para mejorar todos sus síntomas más rápidamente.
Ingredientes
1 cucharadita de ginseng;
1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Mezcle los ingredientes, tape la taza y deje reposar durante 5 minutos. Luego cuele y beba caliente hasta 2 veces al día.